Qui suis-je

«Shtira Sukham Asanam»

 

"La pratique des postures de yoga se fait

dans la vigilance, la présence, la précision et la justesse du corps. C'est un état d'équilibre établi avec soi dans la stabilité (shtira) et l'aisance (sukha)."

Anyssée developpe des expériences uniques au Saguenay-Lac-Saint-Jean en relation avec le vaste monde du yoga.

Les services offerts

 Prendre le temps d'être soi

Retraite de yoga

Se donner du temps,

pour créer de l'espace l'instant d'une fin de semaine tout-inclus

Les ateliers

Atterrir et se déposer dans des ateliers spécialisés pour approfondir ou découvrir la pratique

En savoir plus

Pratiquez avec Anyssée

 Respirez - bougez - riez

Me connaître

La boussole de mon parcours pointe vers le cœur...

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